Una attività che mette di fronte a sfide davvero motivanti e che si può praticare anche indoor grazie a corsi ad hoc e all’aiuto di scalatori esperti

Scoprire il magico mondo dell’arrampicata è un’emozione davvero unica. Uno sport che ti rapisce, mettendoti di fronte a sfide davvero motivanti. Ma attenzione all’approccio. Come iniziare, dunque? Quali consigli dare a chi desidera per la prima volta cimentarsi in questa salutare attività? Oggi, la maniera più semplice per avvicinarsi all’arrampicata, è praticarla indoor. Le nuove palestre per arrampicata sono un luogo ideale per iniziare, inclusivo e a misura di arrampicatore. È dunque bene iscriversi a un corso introduttivo, con noleggio dell’attrezzatura incluso. Se invece si è un po’ più temerari e si ha voglia di avventurarsi all’aperto, è sempre possibile prenotare un corso in un centro outdoor, facendosi accompagnare da una guida o facendosi accompagnare da altri scalatori esperti. 

 

Starter pack

Rotto il ghiaccio fra mille precauzioni, giunge poi il momento di acquistare il primo paio di scarpe, una sacca e un’imbragatura, gli elementi essenziali dello “starter pack” dello scalatore. L’arrampicata, dunque, è tante cose: da quella indoor a quella outdoor, dal bouldering a mille sfumature tecniche su come affrontare le pareti, naturali o artificiali, a un linguaggio nuovo da imparare, fino, ma non da ultimo, a tutte le nozioni di sicurezza che, se osservate e rispettate, rendono l’arrampicata uno sport sicuro. Come tutte le cose, anche l’arrampicata ha il suo vocabolario specifico: dunque un buon inizio può essere quello di imparare a padroneggiare i termini più importanti che la caratterizzano.

 

Esperienza e scrupolo

Come si farebbe per lo sci, il tennis e lo yoga, il modo migliore, più veloce e più sicuro per imparare da subito nel modo corretto è quello di rivolgersi a un istruttore professionista. Una figura essenziale che non solo potrà garantire assistenza e spiegare la tecnica da utilizzare, ma offrirà un continuo feedback su errori o movimenti svolti correttamente. Questo rappresenta senza dubbio il modo più efficace per iniziare e, soprattutto, per migliorare in modo rapido. Infine, non occorre mai “fidarsi” troppo degli altri: imparate dunque le tecniche con scrupolo, facendovi guidare da colleghi più esperti ma mantenendo sempre un’ottima preparazione personale di base. È anche una forma di rispetto verso voi stessi e verso lo sport che state praticando.

(© 9Colonne - citare la fonte)